# '''Öltözz rétegesen!''' Minél több réteget veszel magadra, annál jobb a hőszigetelés, így annál lassabban kezdődik a kihűlés folyamata. Egy vastag pulóver helyett inkább vegyél fel 2-3 vékonyabbat, illetve megfelelően bélelt dzsekit, nadrágot. A legjobb, ha gyapjúból vagy vegyes gyapjúszövetből készült pulcsit, inget veszünk fel, mivel ez nem szívja magába a nedvességet (pl. izzadtság). Az átázott ruha ugyanis elveszti hőtartó képességét.#* Lehetőség szerint szintetikus gyapjúból vagy Hollifilből készült kabátot viseljünk. A tollkabát átnedvesedett állapotban szinte egyáltalán nem szigeteli a hőt.#* A bakancsunkat rendszeresen kenjük viasszal vagy cipőkrémmel, hogy megőrizze rugalmasságát és vízhatlanságát. Minél vastagabb talpú lábbelit viselünk, annál jobb - a divatos, de vékony talpú csizmákon keresztül a fagyos föld gyorsan elszívja a hőt.#* Az elveszett hőnek akár a fele is a fejen keresztül távozhat, ezért fület és nyakszirtet is takaró meleg sapkát húzzunk, amit szükség esetén védjünk a nedvességtől is.# '''Mindenképpen tartsd melegen a végtagjaidat.''' Viselj kesztyűt, megfelelően bélelt cipőt, vastag (lehetőleg gyapjú) zoknival, ebből akár többet is érdemes a lábra húzni.

# '''Mindenképpen viselj kesztyűt!'''Az egyujjas jobb hőszigetelést biztosít. Húzzunk alá egy termokesztyűt, így ha az ujjainkat használni kell, akkor addig lehúzhatjuk az egyujjast.