Főmenü megnyitása

Hogyankell.hu β

Módosítások

Fogat mosni

118 bájt hozzáadva, 2014. február 24., 10:26
Hogyan kell helyesen fogat mosni?
== Hogyan kell helyesen fogat mosni? ==
Nem csak [[Fájl:fogkefe-kep.jpg‎|right]]Nemcsak az esztétikum, hanem az egészség szempontjából is kiemelkedően fontos a fogápolás. A fogmosásban nem a mennyiség, hanem a minőség a lényeg: ha jól mosunk fogat, napi két tisztogatás is elég, de akár öt fogmosás mellett is elromolhat a fogunk, ha kutyafuttában végezzük.
== Lépések ==
* Lehetőleg olyan fogkefét válassz, amelyiknek kicsi a feje (így könnyebben hozzáférsz a hátsó fogakhoz), és ugyanakkorák a sörtéi. A hosszabb, a többi közül „kilógó” sörték hamarabb elhajolnak, így felsérthetik a fogínyt.
* A gyógyszertárakban kapható olyan fogköztisztító kefe, amellyel a nagyobb fogközti résekből lehet eltávolítani a lerakódást. Ezt többféle méretben lehet kapni, de használatakor óvatosnak légy óvatos, nem szabad eröltetni. A már megkeményedett fogkövet mindenképpen fogorvossal kell lennieltávolíttatni.* Szintén a patikában kaphatsz olyan színező tablettát, amellyel egyszerűen ellenőrizheted, mennyire jó a fogmosási technikád. Fogmosás után vedd be, majd ellenőrizdnézd meg, hol színezte be a fogaidat. Ahol a színezéket a nyelveddel nem tudod letörölni, lepedékes maradt a fogad!
== Figyelmeztetések ==
593
szerkesztés