[[Fájl:oszules_kesleltetni_megallitani.jpg|right|300 px]]Az őszülés a korral együtt jár, éveink számának gyarapodásával párhuzamosan az ősz hajszálak aránya is egyre inkább túlsúlyba kerül. Az őszülés öröklött hajlam vagy egyéb háttértényező miatt azonban fiatalabb korban is előfordulhat, de az első nagyobb mennyiségű ősz hajszálak általában a 30-35. életév körül jelentkeznek, majd az őszülés folyamata 60-70 éves kor körül válik teljessé. Nemek tekintetében is különbség van, ugyanis az őszülés a férfiaknál jellemzően korábban jelentkezik, mint a nőknél. Némi odafigyeléssel és néhány praktika segítségével azonban késleltethetjük az őszülést, viszont ha már megjelennek az első ősz hajszálak, akkor természetes úton csak őszülés gátló hajtonik segítségével nyerhetjük vissza eredeti hajszínünket. 

#'''Bizonyosodjunk meg róla, hogy nem szenvedünk-e valamilyen betegségben!''' A korai őszülést bizonyos betegségek is kiválthatják, például pajzsmirigybetegség, lisztérzékenység, cukorbetegség vagy vashiányos vérszegénység. Ilyen esetben próbáljuk meg az orvos által előírt módszerekkel kezelni az adott betegséget, így az őszülést is mérsékelhetjük! #'''Fogyasszunk réztartalmú ételeket!''' A rézre szüksége van a hajhagymáknak illetve ez a nyomelem rész veszt a melanintermelésben is. A csokoládé például sok rezet tartalmaz, érdemes azt fogyasztani!