== Lépések ==

=== Ha lépünkkel probléma van, a következőkkel támogathatjuk meg működését: ===

#Használjunk melegítő hatású fűszereket (pl. fahéj, szerecsendió, gyömbér, koriander, ginzeng)!

#Részesítsünk előnyben bizonyos zöldségeket (pl. édesburgonya, tök, sárga- és fehérrépa, Yam gyökér)!