Motivációs falat készíteni szerkesztése
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
1. sor: | 1. sor: | ||
− | == Hogyan kell | + | == Hogyan kell Motivációs falat készíteni? == |
− | [[Fájl: | + | [[Fájl:Motivacios fal.jpeg|right|250px]] |
Szereted, ha a környezeted inspirálóan hat rád? Vagy egyszerűen csak motivációra van szükséged? A saját motivációs falad elkészítése egy új lökést adhat a mindennapokhoz, a munkához vagy éppen segíthet megtalálni merre is haladj tovább az életedben. | Szereted, ha a környezeted inspirálóan hat rád? Vagy egyszerűen csak motivációra van szükséged? A saját motivációs falad elkészítése egy új lökést adhat a mindennapokhoz, a munkához vagy éppen segíthet megtalálni merre is haladj tovább az életedben. | ||
13. sor: | 13. sor: | ||
#*keress képeket magazinokból vagy internetről, amik számodra értékes dolgokat jelenítek meg | #*keress képeket magazinokból vagy internetről, amik számodra értékes dolgokat jelenítek meg | ||
#Alakíts ki magadban egy elképzelést arról, hogy milyen stílusú falat szeretnél (az internetet böngészve rengeteg ötletet találhatsz pl,: pinterest) | #Alakíts ki magadban egy elképzelést arról, hogy milyen stílusú falat szeretnél (az internetet böngészve rengeteg ötletet találhatsz pl,: pinterest) | ||
− | #Szerezd be a kellékeket: válaszd ki mi lesz az alapja a táblának. Tengernyi lehetőséged van, hiszen az egyszerű faltól kezdve raklapon át karton vagy egy ruhaanyagot is használhatsz. | + | #Szerezd be a kellékeket: |
+ | #*válaszd ki mi lesz az alapja a táblának. Tengernyi lehetőséged van, hiszen az #*egyszerű faltól kezdve raklapon át karton vagy egy ruhaanyagot is használhatsz. | ||
#Gondold végig milyen technikát fogsz választani. Rajzolhatsz, ragaszthatsz de akár nyomtatott képekből is összeállíthatod a saját motivációs falad. A technikákat keverheted is, a lényeg, hogy csak olyan kerüljön fel, ami számodra fontos. | #Gondold végig milyen technikát fogsz választani. Rajzolhatsz, ragaszthatsz de akár nyomtatott képekből is összeállíthatod a saját motivációs falad. A technikákat keverheted is, a lényeg, hogy csak olyan kerüljön fel, ami számodra fontos. | ||
#Folyamatosan frissítsd a táblát. Az élethez hasonlóan változnak a céljaid, terveid és az ihletet is máshonnan nyered. A változás az élet része, ne félj felfrissíteni a motivációs falad időnként. Így lehetőséged van egy kicsit önmagadat is megvizsgálni, hogy hol tartasz éppen. | #Folyamatosan frissítsd a táblát. Az élethez hasonlóan változnak a céljaid, terveid és az ihletet is máshonnan nyered. A változás az élet része, ne félj felfrissíteni a motivációs falad időnként. Így lehetőséged van egy kicsit önmagadat is megvizsgálni, hogy hol tartasz éppen. | ||
38. sor: | 39. sor: | ||
*Konkrét célokat írj! Csak akkor hatásos a motivációs fal, ha rövid, tömör és jól megfogalmazott célokat, idézeteket írsz le. | *Konkrét célokat írj! Csak akkor hatásos a motivációs fal, ha rövid, tömör és jól megfogalmazott célokat, idézeteket írsz le. | ||
*Ha nagyon személyes motivációs falat szeretnél, akkor olyan helyet válassz a lakásban, ahol mások nem sűrűn járnak. Hiszen a fal lényege, hogy őszintén le merj írni mindent, ami fontos neked, és motivál. | *Ha nagyon személyes motivációs falat szeretnél, akkor olyan helyet válassz a lakásban, ahol mások nem sűrűn járnak. Hiszen a fal lényege, hogy őszintén le merj írni mindent, ami fontos neked, és motivál. | ||
+ | |||
+ | == Kapcsolódó videók == | ||
+ | |||
+ | <youtube>4HqylwFf48</youtube> | ||
+ | |||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
47. sor: | 53. sor: | ||
* [http://citygirlsandcountrypearls.com/blog/how-a-motivation-wall-can-help-you-shed-unwanted-pounds/ A motivációs fal] | * [http://citygirlsandcountrypearls.com/blog/how-a-motivation-wall-can-help-you-shed-unwanted-pounds/ A motivációs fal] | ||
* [https://www.linkedin.com/pulse/how-create-team-motivation-wall-alexey Hogyan készíts motivációs falat] | * [https://www.linkedin.com/pulse/how-create-team-motivation-wall-alexey Hogyan készíts motivációs falat] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− |