Módosítások
→Amire szükséged lehet
== Hogyan kell kezelni a székrekedést? ==
[[Fájl:HasHas2.jpg|right]]Napjainkban is sokak küzdenek a székrekedés problémájával, mely bár igen kellemetlen tud lenni a mindennapokban, azonnali egészségügyi problémákat nem okoz. Ha azonban hosszú időn át tartó betegséggé válik, akkor igen súlyos szövődményekhez vezethet, ezért érdemes minél hamarabb kezelni azt!
== Lépések ==
* sok mozgás
* sok folyadék
* sortban rostban gazdag táplálékok
== Figyelmeztetések ==