Megküzdeni a pattanásokkal szerkesztése
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
| Aktuális változat | A te változatod | ||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
| − | == Hogyan kell | + | == Hogyan kell a pattanásokkal megküzdeni? == |
| − | + | A pattanások elsősorban a tinik életét keserítik meg, de idősebb korban is sokan küzdenek ellenük. Jó hír, hogy számos eszköz és praktika létezik, amik segítségével megnyerhetjük a pattanások ellen folytatott csatát. | |
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 12. sor: | 12. sor: | ||
# '''Fordulj szakemberhez!''' Ha nagyon problémás a bőröd, fordulj szakemberhez! A bőrgyógyász meg tudja állapítani a probléma okát, és speciális kezelést javasolhat. A kozmetikus szintén tud segíteni a kezelésben és a megelőzésben is. | # '''Fordulj szakemberhez!''' Ha nagyon problémás a bőröd, fordulj szakemberhez! A bőrgyógyász meg tudja állapítani a probléma okát, és speciális kezelést javasolhat. A kozmetikus szintén tud segíteni a kezelésben és a megelőzésben is. | ||
# '''Kerüld a pattanást okozó ételek fogyasztását!''' A csokoládé, az olajos magvak, a sült krumpli és a pizza sokak szerint mind-mind hozzájárulnak a pattanások kialakulásához. Ha tiszta bőrre vágysz, érdemes törölnöd az étrendedből az édességeket, fűszeres és zsíros ételeket, a cukros üdítőitalokat és az alkoholt is. (Megjegyzés: Más tanulmányok szerint az étrendnek nincs bizonyított köze a pattanások kialakulásához. Ennek ellenére mindenképp érdemes odafigyelni az egészséges étkezésre!) | # '''Kerüld a pattanást okozó ételek fogyasztását!''' A csokoládé, az olajos magvak, a sült krumpli és a pizza sokak szerint mind-mind hozzájárulnak a pattanások kialakulásához. Ha tiszta bőrre vágysz, érdemes törölnöd az étrendedből az édességeket, fűszeres és zsíros ételeket, a cukros üdítőitalokat és az alkoholt is. (Megjegyzés: Más tanulmányok szerint az étrendnek nincs bizonyított köze a pattanások kialakulásához. Ennek ellenére mindenképp érdemes odafigyelni az egészséges étkezésre!) | ||
| + | |||
== Tippek == | == Tippek == | ||
| 37. sor: | 38. sor: | ||
== Kapcsolódó videó== | == Kapcsolódó videó== | ||
| − | |||
| − | |||
<youtube>IHpwI4oKo3k</youtube> | <youtube>IHpwI4oKo3k</youtube> | ||
| 46. sor: | 45. sor: | ||
* [http://www.femina.hu/szepseg/pattanasok_kezelese_otthon_gy_tuntesd_el_vegleg Pattanások kezelése otthon] | * [http://www.femina.hu/szepseg/pattanasok_kezelese_otthon_gy_tuntesd_el_vegleg Pattanások kezelése otthon] | ||
* [http://www.hazipatika.com/topics/pattanas/articles/A_pattanas_kezelese?aid=20030130180514 A pattanás kezelése] | * [http://www.hazipatika.com/topics/pattanas/articles/A_pattanas_kezelese?aid=20030130180514 A pattanás kezelése] | ||
| − | |||
| − | |||