Megküzdeni a pattanásokkal szerkesztése

== Hogyan kell a pattanásokkal megküzdeni? ==

A pattanások elsősorban a tinik életét keserítik meg, de idősebb korban is sokan küzdenek ellenük. Jó hír, hogy számos eszköz és praktika létezik, amik segítségével megnyerhetjük a pattanások ellen folytatott csatát. 

== Lépések ==
# '''Gőzölj!''' A gőzölés hatékony módszer, hiszen kitágítja a pórusokat, felmelegíti a faggyút, amely így könnyebben távozik. A vízhez adj néhány csepp illóolajat is! Használhatsz például levendulát, ciprust vagy zsályát. 
# '''Csodatévő iszappakolás:''' A gőzölés után tegyél fel egy iszappakolást! Ez elvonja a bőr zsírtartalmát. A pakolásba is tehetsz néhány csepp illóolajat.
# '''Aknés bőrre inkább arcpakolás:''' Ha gyulladásos, aknés a bőröd, ritkábban gőzölj, ehelyett inkább agyagos arcmaszkot alkalmazz hetente egy alkalommal! 
# '''Rendszeresen tisztítsd a bőröd!''' Legalább naponta kétszer alaposan tisztítsd meg a bőrödet!  Használj a bőrtípusodnak megfelelő tonikot! Krémet és sminket soha ne kenj úgy az arcodra, hogy előtte nem tonizáltál! Aknés bőrre érzékeny bőrtípusra való tisztítót és hidratálót javaslunk, néhány csepp borókaolajjal. Utóbbi fertőtlenítő és serkentő hatása miatt kiváló ellenszere a pattanásoknak.
# '''Hűsítsd a bőrt!''' Ha már megjelent a pattanás, tegyél rá jégkockát! Ez megakadályozza a gyulladást.
# '''Szárítsd le!''' A régi praktikák közé tartozik a fogkrém, a paradicsom vagy az élesztős pakolás, de ma már ennél sokkal professzionálisabb megoldások is vannak. Használj szárító ceruzát, krémet! Ezeket minden drogériában megtalálod. Nagyon hatásos a teafa- vagy levendulaolaj is. Ezek mindegyikét közvetlenül a pattanásra vidd fel (persze egyszerre csak egy módszert alkalmazz :))!
# '''Fordulj szakemberhez!''' Ha nagyon problémás a bőröd, fordulj szakemberhez! A bőrgyógyász meg tudja állapítani a probléma okát, és speciális kezelést javasolhat. A kozmetikus szintén tud segíteni a kezelésben és a megelőzésben is.
# '''Kerüld a pattanást okozó ételek fogyasztását!''' A csokoládé, az olajos magvak, a sült krumpli és a pizza sokak szerint mind-mind hozzájárulnak a pattanások kialakulásához. Ha tiszta bőrre vágysz, érdemes törölnöd az étrendedből az édességeket, fűszeres és zsíros ételeket, a cukros üdítőitalokat és az alkoholt is. (Megjegyzés: Más tanulmányok szerint az étrendnek nincs bizonyított köze a pattanások kialakulásához. Ennek ellenére mindenképp érdemes odafigyelni az egészséges étkezésre!)


== Tippek ==
* Szemcseppel a pirosság ellen: A pattanást sminkkel ügyesen eltávolíthatod. Néhány csepp szemcseppel kezeld a felületet, ez megszünteti a pirosságot! Ezután a bőröd színének megfelelő korrektorral és púderrel fedd el!
<youtube>IHpwI4oKo3k</youtube>
* Hagyd szabadon a bőrödet! Ne hagyd, hogy a hajad az arcodba lógjon, így jobban tud levegőzni a bőröd!
* Kőpúder helyett folyékony alapozó: A kőpúder eltömíti a pórusokat, ezért ha mindenképp sminkelned kell, használj inkább folyékony alapozót és színezett arckrémet!

== Figyelmeztetések ==
* Ne nyomkodj!  Az összes szakértő egyöntetűen azt tanácsolja, hogy ne nyomkodjuk a pattanásokat. Ha mégsem bírod megállni, mindig ügyelj a sterilitásra! Tiszta kézzel nyúlj a bőrödhöz, és alaposan fertőtlenítsd! A legjobb mégis, ha kozmetikushoz fordulsz, ő ugyanis tudni fogja, hogy melyik pattanásokhoz nyúlhat, és melyek azok, amiket még jobb békén hagyni.
* Az erősen szárító hatású tonikokkal vigyázz! Ezek még jobban beindítják a bőr faggyútermelését. Használj inkább normál bőrre való tonikot!
* Kerüld az erőteljes dörzsölést! Az erős nyomás terjeszti a gyulladást, mert bejuttatja a kórokozókat a miteszerekbe.

== Amire szükséged lehet ==
* Akaraterő (hogy meg tudd állni a nyomkodást)
* Arclemosó, tonik és hidratáló tej vagy krém
* Gőzöléshez porcelán- vagy üvegtál
* Teafa-, levendula-, zsálya-, ciprus- vagy borókaolaj
* Iszappakolás
* Jégkocka
* Pattanás elleni krém, ecsetelő
* Jó kozmetikus
* Jó bőrgyógyász
* Szemcsepp
* Bőröd színének megfelelő korrektor és púder

== Felhasznált források, kapcsolódó webcímek ==
* [http://www.hotdog.hu/magazin/magazin_article.hot?m_id=4833&a_id=533223&page=1 A legtutibb tippek a pattanások eltüntetésére!]
* [http://www.femina.hu/szepseg/pattanasok_kezelese_otthon_gy_tuntesd_el_vegleg Pattanások kezelése otthon]
* [http://www.hazipatika.com/topics/pattanas/articles/A_pattanas_kezelese?aid=20030130180514 A pattanás kezelése]