Módosítások
→Amire szükséged lehet
== Amire szükséged lehet ==
*Probiotikus, azaz élőflórás joghurt, kefírkefir
*Aszalt/friss gyümölcs, zöldség
*Teljeskiőrlésű Teljes kiőrlésű termékek, gabonapelyhek, magvak
*Tudatosság
== Figyelmeztetések ==