Tojást főzni szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell tojást főzni? == | == Hogyan kell tojást főzni? == | ||
− | + | A tojás az egyik legősibb és legjótékonyabb tápanyagforrása az embernek. A tojás tápértéke nagyon magas: kitűnő fehérjeforrás, tartalmaz D-vitamint, megvannak benne a B-vitamin-komplex legfontosabb összetevői, továbbá magas a szelén- és az agy számára fontos kolintartalma. Fellelhetők benne a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavak és antioxidánsok is, ezért nélkülözhetetlen a látás, a memória és az idegrendszer megfelelő működéséhez. A másik előnye, hogy rengeteg formában fogyasztható, melynek nagy része könnyen elkészíthető. Ebben a cikkben a kemény és a lágy tojás főzésének lépéseit tekintjük át. | |
== Lépések == | == Lépések == | ||
47. sor: | 47. sor: | ||
* [http://www.finomreceptek.hu/husveti-receptek/husveti-sonka-es-tojas-fozese-recept Húsvéti sonka és tojás recept] | * [http://www.finomreceptek.hu/husveti-receptek/husveti-sonka-es-tojas-fozese-recept Húsvéti sonka és tojás recept] | ||
* [http://recept.paradicsom.info/index.php?menu=cikkek&cikkek_id=102 Vasárnapi reggeli] | * [http://recept.paradicsom.info/index.php?menu=cikkek&cikkek_id=102 Vasárnapi reggeli] | ||
− | |||
− |