# '''Kerüljük a gyomorfájást okozó ételeket és italokat!''' Ilyen lehet a vöröshagyma, a csokoládé, a paradicsom, a bab, a káposzta, a mentolos ételek, az alkohol, a citrusos gyümölcsök.

# '''Ne dohányozzunk!'''

# '''Használjuk a természet gyógyszereit!'''

#* A kapor szélhajtó és emésztéskönnyítő fűszer, illóolajai révén a görcsöket is oldja.

* [http://www.blikk.hu/blikk_statikus/20080930/5_hasznos_tanacs_gyomorfajas_ellen 5 hasznos tanács gyomorfájás ellen]

* [http://helyitema.hu/eletmod/3068 A legjobb gyógynövények gyomorfájás ellen!]

[[Kategória:Egészség]]