Módosítások
→Fogyasztása főzve és ételekhez
== Lépések ==
=== Fogyasztása nyersen ===
#'''Természetesen, aszalva!''' Aszalt formában a vörös áfonya képes megőrizni majdnem az összes jótékony összetevőjét, méghozzá koncentrált formában. Tedd a reggeli müzlidbe, joghurtba, tejberizsbe, vagy ha napközben egy kis nassolásra vágysz, édesség helyett egyél aszalt vörös áfonyát!
#'''Ne felejtsd ki a gyümölcssalátából se!'''
=== Fogyasztása főzve és ételekhez ===
#'''Főételek mellé is használhatod!''' Tálald vadhúsok, sültek vagy rántott sajt mellé mártásként, szószként vagy lekvárkánt!