A kamillát felhasználni szerkesztése

Innen: Hogyankell.hu

Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.

A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat A te változatod
5. sor: 5. sor:
 
== Lépések ==
 
== Lépések ==
  
−
# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a kamilla főként illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz, melyek elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladásával járó megbetegedéseknél igazán hatékony gyógyír lehet a testünk számára. A kamillát külsőleg is alkalmazhatjuk bármely bőrbetegségnél, pattanásnál, aknénál, tályognál, avagy nehezen gyógyuló sebeknél, illetve körömágygyulladásnál.  
+
# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele.  
−
# '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása kimondottan hatékonyan segít a gyomorpanaszok, a rosszullét és a bélgyulladás enyhítésében, s az elmulasztásában. Ha fáj a torkunk, próbáljunk kamillás gargalizálást alkalmazni, mivel a kamilla segít lehúzni a gyulladást. Szájöblögetésre is használhatjuk, amivel megszüntethetjük a fogíny, a száj- és a torokgyulladást is.  
+
# '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.  
 
# '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le, és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
 
# '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le, és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
−
# '''Kamillás fürdő:''' a kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás esetén érdemes alkalmazni. A fürdő elkészítéséhez vegyünk két evőkanálnyi vagy két maréknyit szárított kamillát, s tegyünk a forró fürdővízbe - kb. 10 percig fürödjünk benne, a végén teljesen hidratált és puha lesz a bőrünk is.
+
# '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk.
−
# '''Gőzölés (inhalálás):''' legyen szó fertőzés okozta, vagy megfázás okozta légúti vagy arcüreggyulladásról, a kamillás gőzölés enyhíti a meglévő kellemetlen és fájó tüneteket, köztük a köhögést és a vírusos légúti fertőzést. A gőzölés elkészítéséhez együnk három evőkanálnyi kamillát egy nagyobb edénybe, majd forrázzuk le lobogó vízzel és hajoljunk föléje - közben fedjük le a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel és 10 percet inhaláljunk naponta kétszer.
+
# '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk.  
−
# '''Kamillás olaj készítése:''' mielőtt bármilyen kenőcshöz nyúlnánk egy zúzódás kezelésére, próbáljuk ki a kamillás olajjal való bedörzsölést. Az olaj elkészítéséhez egy maréknyi kamillavirágzatot aprítsunk szét, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük egy légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor, és amikor már sötét színű lesz az olaj, szűrjük át többször egy sűrű hálós szűrővel, hogy a kis szirmok se maradjanak benne, majd öntsük vissza újra a jól zárható sötét és tiszta üvegébe.
+
# '''Borogatás:''' tegyünk kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le forró vízzel. A kamillás zsákocskát kb. 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.
 +
# '''Kamillás olaj készítése:''' morzsoljunk szét egy maréknyi kamillavirágzatot, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor. Amikor sötétre színeződött az olaj, szűrjük át egy sűrű hálós szűrővel és a virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki, majd töltsük újra egy jól zárható tiszta üvegbe.
  
 
== Tippek ==
 
== Tippek ==
38. sor: 39. sor:
  
 
* A cikk a Természetes Gyógyszerek Kis Lexikona című könyv alapján készült.
 
* A cikk a Természetes Gyógyszerek Kis Lexikona című könyv alapján készült.
−
 
−
[[Kategória:Egészség]]
 
−
 
−
[[Kategória:Egészség]]
 

Vedd figyelembe, hogy a Hogyankell.hu wikin végzett összes módosítást szerkeszthetik, módosíthatják vagy eltávolíthatják más szerkesztők. Ha nem akarod, hogy az írásodat módosítsák, akkor ne küldd be.
Azt is megígéred, hogy ezt magadtól írtad, vagy egy közkincsből vagy más szabad forrásból másoltad (lásd a(z) Hogyankell.hu:Szerzői jogok lapot a részletekért). NE KÜLDJ BE JOGVÉDETT MUNKÁT ENGEDÉLY NÉLKÜL!

Kategóriák kiválasztása:

A lap szerkesztéséhez kérlek válaszolj az alábbi kérdésre (további információk):

Mégse Szerkesztési segítség (új ablakban nyílik meg)
A lap eredeti címe: „https://hogyankell.hu/A_kamillát_felhasználni”