1 859
szerkesztés
Módosítások
→Hogyan kell a fahéjat felhasználni?
== Hogyan kell a fahéjat felhasználni? ==
[[Fájl:fahej_felhasznalasa.jpg|right|200 px]]A fahéjat kellemes illata és édeskés-fűszeres íze miatt előszeretettel használjuk illatosításra, díszítésre, valamint ételek és italok alapanyagaként. Azt azonban már kevesen tudják, hogy akár elfogyasztásával, akár külsőleg alkalmazva számos kedvező hatóanyagot juttatunk a szervezetünkbe. Cikkünkben bemutatjuk, hogy hogyan tudjuk kihasználni a fahéj áldásos tulajdonságait.
== Lépések ==
*Ne essünk túlzásokba! A fahéj nagy mennyiségben történő fogyasztása esetén káros anyagok is felhalmozódhatnak a szervezetünkben! Ilyen anyag például a kumain, amely túlzott fogyasztásnál akár gyomor- és májproblémákat is okozhat.
*Külsőleg se használjunk sok fahéjat, mert nagy mennyiségben már csípő, maró hatású (pl. masszázsolajhoz keverve)!
*A cukorbetegségben szenvedők elővigyázatosságból előbb kérjék ki orvosuk tanácsát, mielőtt "fahéj-kúrába" kezdenek!
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==