Megszabadulni a szemek alatti karikáktól

A Hogyankell.hu wikiből

[szerkesztés] Hogyan kell megszabadulni a szemek alatti karikáktól?

Szem.jpg
A karikás szemeket a legtöbb esetben a kialvatlanság és a helyi vérkeringés zavarai okozzák. A kellemetlen szépséghiba eltüntetésére számos praktika létezik, amiket érdemes megfogadni. Így minden nap üde, friss tekintettel nézhetsz a világba.

[szerkesztés] Lépések

  1. Aludj napi 7-8 órát! A karikás szem legjobb ellenszere a sok alvás, hiszen a karikák kialakulását legtöbb esetben a fáradtság okozza.
  2. Tornáztasd a szemedet! A szemgimnasztika is segíthet a szem alatti karikák eltüntetésében, a mozgás hatására ugyanis élénkül a vérkeringés, és csökken a szem fáradtsága. Mozgasd a szemedet lassan jobbra, balra, majd fel és le! Ismételd meg többször rövid pihenőkkel!
  3. Pótold a vízhiányt! A beesett szemek egyik legjobb ellenszere, ha többet iszol a megszokottnál. Mindenféle folyadék jótékony hatással van a szemünkre, a legjobb választás mégis a víz.
  4. Napi 30 perc mozgás: A mozgás segít helyreállítani a vérkeringést és az anyagcserét, így a szem alatti karikák eltüntetését is gyorsítja. Válaszd a számodra legmegfelelőbb mozgásformát, az eredmény semmiképp nem marad el.
  5. Ébredéskor hideg víz: Reggel locsold be a szemed környékét hideg vízzel, ez serkenti a vérkeringést!
  6. Használj hársfateás borogatást! Ha már megjelentek a karikák, akkor hársfateás borogatással halványíthatod el őket.
  7. A borsmentás, kamillás borogatás is segít: Készíts teát, majd egy-egy vattakorongot márts bele, és azzal borogasd a szemhéjakat! A legjobb, ha hidegen teszed fel a borogatást, így az a vérkeringést is serkenti.
  8. Hideg tejes vatta: Töröld át a szemed környékét hideg tejjel átitatott vattával!
  9. Hűsítsd le magad! Az anyagcsere helyreállítását a hűsítő borogatás is segíti. Szoríts a szemedre két hideg kiskanalat, használj hűsítő zselét, jégkockát, de akár hideg kamillateával is borogathatod a szemeidet!
  10. Használj szemkörnyékápoló kozmetikumokat! Keress olyan krémet, mely haloxyl és eyeliss hatóanyagokat tartalmaz, ezek ugyanis kifejezetten a szemkörnyéki karikák és püffedtség csökkentésére lettek kifejlesztve!


[szerkesztés] Tippek

  • Óvjuk szemünket a mindennapi megpróbáltatásoktól! Erős napfényben viseljünk napszemüveget, kerüljük a huzatot, a füstös és poros levegőt!
  • A sötét karikákkal szemben a legjobb orvosság az egészséges életmód! Kerüljük a strerszt, táplálkozzunk egészségesen és mozogjunk sokat!

[szerkesztés] Figyelmeztetések

  • A szem alatti karikák nem feltétlen kialvatlanságra utal. Okozhatják vérkeringési és anyagcsere problémák, máj-, vese- és szívpanaszok, vashiány, esetleg a petefészek rendellenességei. Ezért ha rendszeresen karikásak a szemeink, érdemes orvoshoz fordulni!
  • A sminket mindig alaposan távolítsd el a szemedről!
  • Hagyj fel a dohányzással! A cigaretta amellett, hogy rendkívül káros az egészségre, károsítja és kiszárítja a bőrt, és elősegíti a karikák kialakulását is.

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • Sok alvás
  • Sok víz
  • Hársfateás borogatás
  • Kamillateás borogatás
  • Borsmenta
  • Vattakorong
  • Tej
  • Hűsítő zselé
  • Kiskanál
  • Jégkocka
  • Haloxyl és eyeliss tartalmú zzemkörnyékápoló krém
  • Zöldteás hideg borogatás

[szerkesztés] Kapcsolódó videó

[szerkesztés] Szem alatti karikák eltüntetése sminkkel

[szerkesztés] Felhasznált források, kapcsolódó webcímek

Az oldal szerzői

Andi02